Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2016
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98,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1564 kcal
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Gord: 116,10g | Prot: 107,31g | Carbs: 17,52g.
Café da Manhã: Abacate, Queijo de Cabra, Ovo Cozido, Café. Almoço: Salada Verde Mista, Rocambole de Carne. Jantar: Ovo Cozido, Costeleta de Cordeiro, Aurora Linguiça Toscana. mais...
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3444 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 45 minutos, Esteira - 40 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Super Parabéns pra você!!!! Quase 10 kilos a menos!! Que você não os encontre nunca mais :)
10 jan 16 por membro: anna.dosreis
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Obrigada, Anna.
Sucesso pra VC!
10 jan 16 por membro: Projeto ficar magra
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Histórico de Peso de Projeto ficar magra
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