Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
|
96 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 41,08g | Prot: 88,98g | Carbs: 172,21g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Padaria Milho, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Dr. Oetker Castanha de Caju. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Habib's Tabule, Pão Sírio, Berinjela Cozida, Almanara Kafta, Habib's Homus. Jantar: Vigor Iogurte Grego Café, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Flormel Doce de Leite Diet. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DanielZi
|