Jornal de Juliane Riscarolli, 04 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2016
69,3 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2367 kcal Gord: 79,13g | Prot: 48,60g | Carbs: 357,81g.   Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola, Repolho, Yakisoba, Kero Coco Água de Coco, Sprite Sprite Refrigerante, Barra de Cereal, Milho Verde Cozido, Churros, Café com Leite Integral, Abacaxi, Mamão, Melão. Jantar: Espumante, Jundiá Sorvete de Flocos, Batatas Fritas Caseiras, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. mais...
2731 kcal Exercício: Caminhadas - 1 hora e 40 minutos, Estar Sentado - 13 horas, Descansar - 9 horas e 20 minutos. mais...
Ganhando 2,0 kg por Semana

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