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Depois de 30 dias off de dieta, só dando uma controlada para não voltar a engordar, vou retomar os esforços. Vamos ver se deu tempo do organismo se desadaptar das restrições e assim sair do platô.
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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