Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2016
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96,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2361 kcal
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Gord: 78,12g | Prot: 83,20g | Carbs: 329,61g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Grão Sabor (Wickbold), Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. Almoço: Fazenda Bela Vista Suco de Laranja, Tio João Arroz Integral Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Korin Hamburguer de Frango, Shitake, Dr. Oetker Castanha de Caju, Empório do Cerrado Gersal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo, Qualitá Biscoito de Polvilho, Okaki Salgadinho Torrado de Arroz. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielZi
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