Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2015
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94,6 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1169 kcal
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Gord: 25,21g | Prot: 85,71g | Carbs: 149,95g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piá Leite Desnatado, Mamão Formosa. Almoço: Clight Suco, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Jantar: Polenghi Creme de Ricota Light, Morangos, Vital Pão Centeio 13 Grãos (22g), Piá Leite Desnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lanches/Outros: Piá Bebida Láctea, Melão Amarelo, Club Social Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. mais...
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Perdendo 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vanessa_Beatriz
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