Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2015
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96,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 69,01g | Prot: 88,89g | Carbs: 171,19g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Grão Sabor Integral Chia e Macadâmia. Almoço: President Chancliche, Almanara Couscous Marroquino, Almanara Kibe Assado, Babaganuche, Almanara Kafta, Habib's Tabule, Almanara Homus. Jantar: Sadia Almôndegas de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Good Soy Queijo, Kopenhagen Petit Wafer, Sembei Cookies com Gergelim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DanielZi
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