Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2015
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104,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 39,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 63,05g | Prot: 68,33g | Carbs: 28,71g.
Café da Manhã: Café, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Jantar: Boa Nata Queijo Prato Bola, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Morangos, Bauducco Torrada Integral (1), Jasmine Goji Berry Desidratado, Gallo Azeitonas Verdes sem Caroço Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto ficar magra
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