Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2015
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102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1733 kcal
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Gord: 56,85g | Prot: 69,51g | Carbs: 240,05g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Nutrilatina Diet Shake Baunilha. Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Batatas Fritas, Arroz com Lentilhas, Estrogonofe de Carne, Torta de Limão com Merengues. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Pastel Assado de Frango. mais...
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2882 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cisneiros00
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