Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2015
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95,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 47,73g | Carbs: 268,96g.
Café da Manhã: Banana Prata, Maçã. Almoço: Casa da Ovelha Pizza Oven Milhoe Bacon. Jantar: Maggi Sopão Carne com Legumes. Lanches/Outros: Isabela Biscoito Gergelim, Banana Prata, Brigadeiro, Isabela Bolacha Gergelim, Maçã, Isabela Biscoito Gergelim, Maçã. mais...
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2907 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabioiron10
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