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Saindo da obesidade. Alô sobrepeso.
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96,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 60,06g | Prot: 72,60g | Carbs: 140,62g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Integral Vitagrão 12 Grãos. Almoço: Pastel de Queijo, Habib's Tabule, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Batata Doce, Almanara Kafta. Jantar: Bauducco Roll Cake Chocolate, Shitake, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Flormel Paçoquinha Zero, Flormel Doce de Leite Diet. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielZi
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