Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2015
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Gord: 59,98g | Prot: 89,13g | Carbs: 9,81g.
Café da Manhã: Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Jantar: Bife ou Costeleta de Porco, Tomates, Cenouras, Pepino (com Casca), Café. Lanches/Outros: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Café. mais...
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1891 kcal
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Exercício:
Estudar - 8 horas, Estar Sentado - 12 horas, Subir Escadas - 8 minutos, Dormir - 3 horas e 52 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ThaisTiemi
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