Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2015
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56,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 53,10g | Prot: 48,69g | Carbs: 24,72g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Elegê Requeijão Cremoso, Chuchu, Suco de Melão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Cenouras. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MRF2001
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