Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2015
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97,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 71,28g | Carbs: 119,47g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Padaria Milho. Almoço: Kero Coco Água de Coco, Pastel de Queijo, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Pepino (com Casca), Regina Queijo Coalho Espeto. Jantar: Shitake, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Trio Pro30 Vit Amendoim, Airon Barra Crocante de Gergelim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DanielZi
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