Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2015
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 31,24g | Prot: 46,05g | Carbs: 97,81g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Quiabo. Jantar: Macarrão, Molho Bolonhesa. Lanches/Outros: Red Bull Energético. mais...
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1492 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Estudar - 4 horas, Descansar - 7 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ThaisTiemi
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