Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2015
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
315 kcal
|
Gord: 17,44g | Prot: 27,00g | Carbs: 11,66g.
Almoço: Sopa de Miso, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Ovo Cozido, Canela, Gengibre, Chá Verde, Café. mais...
|
|
1356 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 2 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ThaisTiemi
|