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:) achei que não ia sair mais desse 57 rss
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56,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Gord: 70,40g | Prot: 91,47g | Carbs: 53,40g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café (Infusão). Almoço: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), La Violetera Azeitonas Verdes. Jantar: Skol Ultra, Skol Cerveja, Pimentão Verde, Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Frita, Torresmo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LUANAHOLANDA
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