Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2015
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 77,16g | Prot: 88,23g | Carbs: 42,34g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Melitta Café Tradicional, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Morangos, Carne de Porco do Lombo Assada, Giraffas Vinagrete. Jantar: Giraffas Vinagrete, Bacon, Cebolas, Pimenta Preta, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Lanches/Outros: Churrasco, Vinho Branco de Mesa, Leite de Amêndoas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guiziz
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