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Resolvi tomar café mais cedo!
Para eu queimar mais rápido :D
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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455 kcal
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Gord: 11,17g | Prot: 43,52g | Carbs: 44,80g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma Zero. Almoço: Filé de Frango Grelhado. Jantar: Mentos Fruit Kiss, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Lanches/Outros: Fofura Salgadinho Conchinha Presunto. mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Aeróbica - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SabrinaDoi
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