Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2015
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108,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 89,50g | Carbs: 245,16g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão de Queijo de Frigideira. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Jantar: Starbucks Frappuccino Doce de Leite, Rezende Steak de Frango, Patinho, Repolho. Lanches/Outros: Elegê Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro), Wickbold Pão de Forma, Café com Açúcar, Panco Biscoito Salgado Integral, Bananas. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessa carro
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