Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2015
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1182 kcal
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Gord: 33,59g | Prot: 61,39g | Carbs: 165,00g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), McDonald's Café com Leite (200ml), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Almoço: Tomates, Repolho, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Cafezinho, Pão Francês, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Banana Prata, Suco de Laranja Natural. mais...
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2819 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Aula de ginastica aeróbica - 18 minutos, Descansar - 14 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de saiure gin
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