Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Gord: 51,52g | Prot: 71,43g | Carbs: 90,79g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Queijo de Coalho Light, Ovo, Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface Americana. Jantar: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Tapioca, Betânia Queijo de Coalho, Vitamina de Abacate. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Cookie com Pepitas de Chocolate. mais...
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1650 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas, de Pé - 1 hora e 4 minutos, Descansar - 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianes
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