Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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266 kcal
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Gord: 22,41g | Prot: 39,08g | Carbs: 8,45g.
Jantar: Nectarinas, Pêssego, Ameixas, Caseiro Peito de Frango Cozido sem Pele, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Natureza Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante, Matte Leão Chá (Infusão), Matte Leão Chá (Infusão), Zero-Cal Adoçante. mais...
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2148 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 42 minutos, Descansar - 13 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisawi
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