Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
|
128,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 63,24g | Prot: 163,44g | Carbs: 86,51g.
Almoço: Maizena Amido de Milho, Queijo Parmesão (Ralado), Molico Leite Desnatado, Linguiça de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Habib's Kafta na Bandeja, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Frimesa Iogurte Zero Morango, Cacau em Pó (Não Adocicado), Stevita Adoçante Forno e Fogão, Molico Leite Desnatado, Dukan Bolo de Caneca. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de muriloghiggi
|