Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2015
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Gord: 54,25g | Prot: 112,79g | Carbs: 108,98g.
Café da Manhã: kirkland signature Glucosamine, Bananas. Almoço: Elegê Requeijão Light, Coqueiro Atum Light, Wickbold Pão Integral Light Linhaça, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Nestlé Creme de Leite Leve, Yellow Mustard, Mustard, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Vivenda do Camarão Truta Grelhada. Lanches/Outros: Wickbold Pão Integral Light Linhaça, Elegê Requeijão Light, Coqueiro Atum Light, Heinz Mostarda, Glória Leite em Pó Desnatado, Almonds, Pears. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiano Botafogo
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