Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2015
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100,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Gord: 108,13g | Prot: 93,17g | Carbs: 171,96g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Requeijão, Pão Francês. Almoço: Hemmer Palmito Juçara, Mosteiro Dévakan Chá Verde Solúvel, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Queijo Branco, Shitake, Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Coxinha de Festa, Brigadeiro, Pipoca, Salgadinho de Festa, Enroladinho de Salsicha, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Branco, Sadia Blanquet de Peru, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Sembei Cookies com Gergelim, Mosteiro Dévakan Chá Verde Solúvel. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielZi
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