Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
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128,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 101,73g | Prot: 171,16g | Carbs: 56,63g.
Almoço: Cebolas, Pimentão Verde, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados, Maionese, Peito de Frango, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Frimesa Iogurte Zero Morango, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Cebolas, Tomates, Molho de Tomate, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Santa Clara Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Molico Leite Desnatado, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Royal Zero Pronta. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de muriloghiggi
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