Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
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79,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 62,87g | Prot: 93,97g | Carbs: 67,27g.
Café da Manhã: Only 4 Chocolate com Açúcar de Coco, Leite de Amêndoas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Kiwi. Almoço: Maçã, Sococo Leite de Coco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Bode. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flávia A.
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