Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2015
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129,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Gord: 89,25g | Prot: 121,98g | Carbs: 55,05g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Ovo, Tomates, Molho de Tomate. Jantar: Sadia Mussarela, Brócolis, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Chuchu, Ceviche. Lanches/Outros: Fanta Fanta Zero, Danone Corpus Zero Grego, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Ricota Fresca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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Perdendo 7,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de muriloghiggi
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