Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2015
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59,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 57,35g | Prot: 114,87g | Carbs: 12,90g.
Café da Manhã: Seara Presunto Magro, Ovo, Melitta Café Tradicional, Tirol Queijo Prato Lanche. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Ao Molho de Laranja. Jantar: Salmão no Forno ou Grelhado, Melitta Café Tradicional, Danubio Cream Cheese Light, Seara Presunto Magro, Oopsies. Lanches/Outros: Hambúrguer Caseiro, Tirolez Queijo Prato. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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 Comentários
Agora está certo a pesagem.... Eu havia digitado errado.
21 out 15 por membro: Guiziz
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Histórico de Peso de Guiziz
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