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Pneumonia, bronquite ou gripe grudenta ainda!Pior é que como eu tenho que tomar mel com própolis e guaco, só por causa disso, estou engordando!
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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620 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 16,62g | Carbs: 74,70g.
Café da Manhã: Cafezinho, Valda Pastilha Diet, Mel, Chá (Infusão), Midway Shake Diet Way. Almoço: Maionese Vegetal, Berinjela Cozida, Pepino (com Casca), Alface de Folha Vermelha, Agrião. Lanches/Outros: Amendoins, Chá (Infusão). mais...
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1502 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 7 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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