Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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53,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 26,69g | Prot: 38,83g | Carbs: 84,21g.
Café da Manhã: Abacaxi, Mamão, Banana Prata. Almoço: Patinho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sadia Queijo Prato Lanche, Tapioca, Vitamina de Abacate. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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1685 kcal
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Exercício:
de Pé - 32 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 7 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianes
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