Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2014
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1295 kcal
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Gord: 52,81g | Prot: 82,55g | Carbs: 126,67g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Panquecas Simples. Almoço: Sadia Mussarela, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salad Creations Mix de Folhas Brasil, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Jantar: Nestlé Iogurte Grego Light, Kibe Assado, Café com Leite Desnatado. mais...
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2905 kcal
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Exercício:
ver tv - 2 horas, cozinhar - 1 hora, Dirigir - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Danirochinha81
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