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Muito Feliz!!!
Faltam apenas 3kg para alcançar meu objetivo. Dieta iniciada em 28/02/15, peso na época 89kg.
Oh Glória!!
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1797 kcal
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Gord: 55,58g | Prot: 139,12g | Carbs: 81,88g.
Café da Manhã: Cafezinho. Almoço: Kibe Frito, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Cerveja Normal, Peito de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Chá Verde. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Esteira - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Alexandre73
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