Jornal de felipeme, 12 out 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2015
80,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

4638 kcal Gord: 128,84g | Prot: 258,96g | Carbs: 623,48g.   Café da Manhã: Bananada, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Boiled Egg, Albumina, Castanha do Pará, Biscoito Doce Maizena, Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco, Leite Zero Lactose, Pão Integral Original, Aveia em Flocos Finos, Queijo Prato, Honey, Maltodextrina, Albumina, Leite Zero Lactose, Pão Integral Original, Queijo Prato, Honey, Banana. Almoço: Hipercalorico, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Boiled Egg. Lanches/Outros: Whey Power, Hipercalorico, Castanha do Pará, Boiled Egg, Beta Alanine, BCAA, Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco, Pão Integral Original, Queijo Prato, Hipercalorico, Castanha do Pará, Boiled Egg. mais...
1974 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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