Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2015
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91,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Gord: 74,38g | Prot: 94,53g | Carbs: 448,91g.
Café da Manhã: Mamão, Laranjas, Café, Nestlé Leite Ninho, Scala Queijo Prato, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Mamão, Laranjas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Jiló, Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Jantar: Ovo Cozido, Itambé Iogurte Polpa de Frutas Coco, Qualitá Uva sem Sementes, Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Scala Queijo Prato, Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Cozido, Manteiga (com Sal), Batata Inglesa Cozida, Mamão, Laranjas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddoliveiras
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