Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2015
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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392 kcal
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Gord: 22,78g | Prot: 30,47g | Carbs: 14,96g.
Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Nuggets de Frango. Lanches/Outros: Cozinha Natural Sopa de Galinha, Royal Pudim Zero Chocolate. mais...
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1843 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de edione17
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