Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2015
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73,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 85,69g | Prot: 75,17g | Carbs: 21,41g.
Café da Manhã: Amêndoas. Almoço: Brócolis, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Korin Coxinha da Asa. Jantar: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Corrida - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marta-Ribeiro
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