Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2015
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
909 kcal
|
Gord: 32,15g | Prot: 45,90g | Carbs: 106,55g.
Café da Manhã: Nescau Achocolatado em Pó, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. Almoço: Abacaxi, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Frango Defumado, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Palmito, Tomates. Jantar: Tapioca Tapioca de Queijo. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Brownie. mais...
|
|
2071 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Carla Chaves
|