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não entendi pq aumentou meu peso, eu não joguei 😟 recusei até a cervejinha...
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 33,32g | Prot: 68,20g | Carbs: 49,28g.
Café da Manhã: Elegê Leite Desnatado. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: H2OH! H2O, Vinho Sauvignon Blanc, Garoto Talento Intense Amêndoas, Toddy Cookies. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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