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Mantendo...
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88,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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522 kcal
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Gord: 1,56g | Prot: 1,04g | Carbs: 130,56g.
Café da Manhã: Água, Cafezinho, Cafezinho. mais...
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3185 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jefferson Michels
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