Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
|
91,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 40,71g | Prot: 73,80g | Carbs: 386,17g.
Café da Manhã: Mamão, Becel Margarina Original, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Nestlé Leite Ninho, Café. Almoço: Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Abóbora Cabotia. Jantar: Óleo Vegetal, Ovo Cozido, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Laranjas. Lanches/Outros: Mamão, Tangerinas, Abóbora Cabotia, Milho Verde Cozido. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Freddoliveiras
|