Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Gord: 63,99g | Prot: 111,64g | Carbs: 140,83g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almoço: Frango a Milanesa, Sopa de Lentilhas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Lanches/Outros: Polenghi Queijo Minas Frescal Processado Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Panela, Pullman Rap10 Integral. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phelpudo
|