Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2015
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 14,83g | Prot: 57,61g | Carbs: 226,50g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Rainha Tapioca, Bananas, Itambé Leite em Pó Desnatado, Bananas. Almoço: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Vitafor Termo Plus, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bananas, Rainha Tapioca. Jantar: Baby Carrots, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Cabernet Sauvignon Wine. Lanches/Outros: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Bananas, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Walk run - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiano Botafogo
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