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Depois de tanto bater a cabeça com jacadas e carbnite... voltanto ao foco!!
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75,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 76,73g | Prot: 44,65g | Carbs: 28,48g.
Café da Manhã: Café, Nestlé Creme de Leite. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Psyllium, Manteiga (com Sal), Ovo. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Lanches/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Jabuticaba. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marta-Ribeiro
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