Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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88,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 21,72g | Prot: 129,23g | Carbs: 139,97g.
Café da Manhã: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Pears. Almoço: Holandês Queijo Minas Frescal Light, Egg White, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Rainha Tapioca. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Cabernet Sauvignon Wine, Cauliflower, Egg, Onions, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). mais...
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2453 kcal
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Exercício:
Walk - 1 hora, Walk run - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiano Botafogo
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