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-1kg !!
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105 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 23,37g | Prot: 25,79g | Carbs: 50,02g.
Almoço: Tomates, Peito de Frango. Lanches/Outros: Hellmann's Maionese, Catchup, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. mais...
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3219 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafael bazani
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