Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2015
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111 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 72,16g | Prot: 43,29g | Carbs: 259,18g.
Café da Manhã: Requeijão, Pullman Pão de Forma. Almoço: Sushiaki Hossomaki de Kani, Hot Roll, Sushi de Salmão, Pão de Mel Doce de Leite, Tempura de Vegetais. Jantar: Croissants de Queijo. Lanches/Outros: Nature Valley Barra de Granola de Amêndoas Tostadas, Lacta Bis, Airon Barra Crocante de Gergelim, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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3193 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DanielZi
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