Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2015
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80 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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621 kcal
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Gord: 26,06g | Prot: 52,79g | Carbs: 47,60g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Repolho. Jantar: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Maçã, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Flávia A.
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