Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2015
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70,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1409 kcal
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Gord: 94,01g | Prot: 108,81g | Carbs: 28,55g.
Café da Manhã: Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Café Expresso, Zero-Cal Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Carne de Vaca Assada, Cenouras Cozidas, Repolho, Berinjela Cozida, Tomates, Alface. Jantar: Cranberry, Queijo Parmesão (Duro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nescafé Latte Macchiato (Dolce Gusto), Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Valleska
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